HABITO HACE AL YOGUI

HABITO HACE AL YOGUI

Cómo ser constante en yoga

ARTEAGA AGUILAR, JULIA

5,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
Larousse
Categoría
Yoga, mindfulness
ISBN:
978-84-18473-15-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Tapa blanda
Idioma:
Castellano
5,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal para todas aquellas personas que no acaban de encontrar el momento de ponerse en ello. El yoga mejora nuestras vidas y gracias a esta obra nos quedamos sin excusas para posponer su práctica.

Artículos relacionados

  • Relajaciones (Tapa blanda)
    DUCH, MAMEN
    Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños se relajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y la concentración, y así potenciarán y mejorarán todo aquello que ya tienen en su interior: confianza, autoestima, concentración, intuición, creatividad…...
    En stock

    10,90 €

  • Bondad amorosa: Mi primera meditación
    LAMA, DALAI / LEE, Tisha (Ilustración)
    Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama Un precioso libro con ejercicios de meditación de bondad amorosa para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma. Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para intro...
    En stock

    8,95 €

  • Mente tranquila: Mi primera meditación
    LAMA, DALAI / LEE, Tisha (Ilustración)
    Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama. Un precioso libro con ejercicios de meditación para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma. Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para introducir a los más pe...
    En stock

    8,95 €

  • Mi mundo en calma
    PICAZO, CRISTINA / Tovar, Bárbara
    MI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños apre...
    En stock

    17,95 €

  • El juego de la calma
    ANA VANANIA
    El hada de la calma (Sssu...) nos muestra en este cuento fantástico, a través de las libélulas protagonistas y sus simpáticos amigos, el secreto para convertir el tiempo en calma y bienestar familiar. Incluye variadas actividades de Mindfulness para disfrutar con los niños en casa, en la escuela... y siempre que se necesite un momento de calma interior....
    En stock

    9,95 €