Respira

Respira

CASTEL-BRANCO, INÉS

13,90 €
IVA incluido
Available
Publishing house :
AKIARA BOOKS
Date edition:
Classification
yoga, mindfulness
Edad
A partir de 3 años
ISBN:
978-84-17440-13-8
Pages :
40
Binding :
Tapa dura
Idioma:
Castellano
13,90 €
IVA incluido
Available
To add favorites

—Mamá, ¡hoy no puedo dormir!
—¿Por qué?
—No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar…
—¿Quieres que te enseñe a respirar?
—¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar!
—¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…

Artículos relacionados

  • Lola aprende yoga
    Davison, Emily Ann / ALLWRIGHT, DEBORAH (Ilustración)
    Lola es una conejita saltarina, soñadora, muy inquieta y un poco traviesa. A ella le gustaría estar más tranquila pero sus piernas empiezan a moverse y ¡no puede parar de dar saltos! Su abuelo decide hacer yoga con sus nietos. Les enseña varias posturas, pero Lola se despista fácilmente, no deja de reír y moverse… Hasta que comienza a seguir a una mariposa y se pierde en el bo...
    Available

    15,90 €

  • PER QUE DE VEGADES M ENFADO?
    DAYNES, KATIE / Willcox, Amy (Ilustración)
    Des de què fer quan se sent augmentar la ira fins a consells per mantenir la calma, aquest llibre reflexiu, bellament il·lustrat i acuradament escrit en col·laboració amb una psicòloga clínica infantil és un recurs imprescindible per a nens, pares i cuidadors. Les situacions fàcilment identificables i els atractius personatges ajuden els petits lectors a explorar per què passa ...
    Available

    9,95 €

  • Mis lugares secretos
    KAUR, JASPREET / Thapp, Manjit (Ilustración)
    Aborda temas como la ansiedad, el miedo, la bondad y la alegría. Un libro para explorar cómo afrontan sus emociones distintos niños y niñas en entornos muy saturados y bulliciosos como la ciudad. Incluye actividades de mindfulness al final del libro con muchas ideas fáciles y accesibles para niñas y niños de cualquier parte del planeta. ...
    Available

    16,50 €

  • El increible mundo de los chakras y los monstruitos protectores
    Sauri Baqueiro, Nina
    Adéntrate en “El increíble mundo de los chakras y los monstruitos protectores”, un mágico y encantador libro que combina sabiduría espiritual con una sensibilidad única. Únete a nosotros y explora los misteriosos chakras, los centros de energía que residen dentro de cada uno de nosotros. Acompañados por 7 entrañables monstruitos protectores, los niños y niñas descubrirán cómo ...
    Available

    15,00 €

  • El juego del ahora para peques
    Pallàs, Elisenda / Scharrenberg, Joost / CAUSSA, ONA (Ilustración)
    Este libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 años. Con ellas podrán conocerse mejor, aumentar la confianza en sí mismos, aprender a cuidarse y relajarse, entrenar la memoria y la concentración, desarrollar las competencias sociales, reconocer y regular las emociones… El juego contiene 50 cartas ilustradas y 72 actividade...
    Available

    30,00 €

  • Disfruta de un baño de bosque
    Choukas-Bradley, Melanie / van der Vorst, Lieke (Ilustración)
    Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía i...
    Available

    16,90 €

Other books of the author

  • Tu canción
    CASTEL-BRANCO, INÉS / Carrera, María Ella (Ilustración)
    Cuenta la leyenda que en una tribu de África, cuando una mujer se entera de que está esperando un hijo, corre a decírselo a las otras mujeres. Ellas creen que cada persona tiene una canción muy suya, la Canción de la Vida. Por eso, unos días más tarde, al amanecer, se adentran en la selva para descubrir, juntas, la canción de la nueva criatura. Un cuento para recordarnos que, ...
    Available

    13,90 €