Juegos mindfulness

Juegos mindfulness. Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

Editorial:
Gaia
Categoría
Libros para madres, padres, educadores...
Edad
Todas las edades
Fecha edición:
ISBN:
978-84-8445-664-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Tapa blanda
Idioma:
Castellano
Disponibilidad:
Disponible

12,00 €
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Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.
Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.
¡Incluye 60 divertidas actividades!