Felices y tranquilos como Yupsi el dragón

Felices y tranquilos como Yupsi el dragón. Una guía para practicar meditación con los niños

Editorial:
Planeta
Categoría
Otros libros para padres, madres...
Edad
Adultos, madres, padres...
Fecha edición:
ISBN:
978-84-08-20075-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Tapa blanda
Idioma:
Castellano
Disponibilidad:
Disponible

16,00 €
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Esta práctica ancestral es un verdadero entrenamiento de la mente que permite desarrollar una apertura y una sensibilidad hacia los demás. Con excelentes resultados desde muy temprana edad, también ayuda a reducir el estrés tanto en niños como en adultos al mismo tiempo que cultiva la serenidad y una mayor concentración.
En este libro encontrarás un ritual para practicar con los niños con cuentos, ejercicios de respiración y meditaciones que les ayudarán a iniciarse en el arte de la meditación junto a Yupsi, un dragoncito bondadoso que se convertirá en su compañero de aventuras antes de irse a dormir.